piątek, 14 marca, 2025
Zasady dotyczące romansu
Różności

Zasady dotyczące romansu

To zawsze brzmi banalnie: niedługo skończy 40 lat, żonaty 15 lat, dwoje małych dzieci; właśnie wróciłem z rodzinnych wakacji na Karaibach i rozpocząłem nową pracę w firmie internetowej; artystyczny mąż (czy to eufemizm na określenie braku wsparcia…

Jak ćwiczenia wspomagają starzenie się mózgu
Zdrowie

Jak ćwiczenia wspomagają starzenie się mózgu

Prowadzący siedzący tryb życia, starsi dorośli, którzy dwa razy w tygodniu chodzili na zajęcia aerobiku, wykazywali poprawę w obszarach mózgu krytycznych dla pamięci i myślenia. Ćwiczenia mogą zmienić sposób, w jaki kluczowe części naszego mózgu…